برای سالم ماندن باید عادت هایی نامناسب را تغییر دهیم :

1- صبحانه نخوردن

نخوردن صبحانه باعث می شود که بدن در طول روز انرژی کافی برای فعالیت نداشته باشد . همچنین باعث می شود هنگام ناهار ، اشتهای زیادی داشته باشید و بیشتر غذا بخورید . به این ترتیب در معرض خطر اضافه وزن خواهید بود . …

 

2- دیروقت غذا خوردن

دیر شام خوردن می تواند مانع خوب خوابیدن شود . این عادت باعث می شود تا هنگام خواب ، غذا به طور کامل هضم نشود و هنگام صبح ، احساس سنگینی ، بی حالی و خستگی داشته باشید . …

 

 

3- پرخوری

مصرف غذا ، زیادتر از حد معمول ، به طور گاه به گاه و در میهمانی ها و جشن ها ، امری طبیعی است ، اما اگر این کار به صورت عادت درآید ، خطرناک می باشد .

 

4- مصرف زیاد غذاهای غیرخانگی

غذاهای آماده که در فروشگاه ها عرضه می شوند ، معمولا نمک زیاد و مواد نگهدارنده دارند که در صورت مصرف زیاد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد . بیش از 2 بار در ماه غذاهای غیرخانگی میل نکنید .

برگرفته از کتاب : تغذیه در خانواده ، نوشته فاطمه کوهپایه ئیها ، 1389

تولّد و سنّ حضرت علی اکبر

مرحوم مقرّم می نویسد:

حضرت علی اکبر علیه السلام در روز یازدهم شعبان سال 33 هجری دو سال قبل از کشته شدن عثمان  به دنیا آمد و این موافق است با قول ابن ادریس؛ در (سرائر) که فرموده:

حضرت علی اکبر علیه السلام در خلافت عثمان ملعون چشم به دنیا گشود.

پس در روز عاشورا آن بزرگوار 27 ساله بوده و تأیید می شود به اتفاق مورخین و علماء علم نسب که حضرت علی اکبر علیه السلام از امام سجّاد علیهما السلام بزرگتر بوده، و امام سجّاد علیه السلام در روز عاشورا 23 سال داشته اند.

برگرفته از کتاب « اول شهید از بنی هاشم حضرت علی اکبر علیه السلام » نوشته حسین رفوگران - 1388

عکس های مختلف از حکیم عمر خیام نیشابوری

28 اردیبهشت گرامیداشت حکیم عمر خیام نیشابوری

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

یک عمر به کودکی به استاد شدیم
یک عمر زاستادی خود شاد شدیم
افسوس ندانیم که ما را چه رسید
از خاک بر آمدیم و بر باد شدیم خیام

در هر دشتي كه لاله زاري بوده است
آن لاله ز خون شهرياري بوده است
چو برگ بنفشه كز زمين مي رويد
خاليست كه بر رخ نگاري بوده است خیام

نیکی و بدی که در نهاد بشر است
شادی و غمی که در قضا و قدر است
با چرخ مکن حواله کاندر ره عقل
چرخ از تو هزار بار بیچاره تر است خیام

مجسمهٔ خیام نیشابوری در دفتر سازمان ملل متحد در وین

به مناسبت 28 اردیبهشت بزرگداشت حکیم عمر خیام